![](/sites/default/files/styles/width_862/public/field/image/dsc03035.jpg?itok=nE3QCj6I)
Нещодавно закінчився проект психологічної служби для першокурсників «Психологічна підготовка до іспитів».
Підготовчий курс складався з трьох етапів:
- Психологічне анкетування «Психологічні особливості навчального стресу студентів», яке дозволило виявити причини навчального стресу і визначити основні прийоми його зняття.
- Інформаційно-просвітницька лекція «Психологічна підготовка до екзамену». Під час лекцій молодь дізналася, як долати психологічні труднощі при підготовці та складанні іспитів, розвинула вміння адекватно оцінювати свої можливості, планувати й розподіляти час, навчилася зменшувати хвилювання під час іспиту. Для кращого засвоєння інформації першокурсники отримали інформаційні буклети психологічної служби «Підготовка до іспитів».
Тренінг «Психологічна підготовка до іспитів». На ньому студенти зрозуміли психологічні основи складання іспитів, опанували на практиці методи саморегуляції та зниження емоційної напруги, сформували позитивне ставлення до процесу складання іспиту, дізналися про способи створення позитивного враження в екзаменаторів, оволоділи навичками самопрезентації.
Під час проекту «Психологічна підготовка до іспитів» студенти не просто навчилися технікам, але й сформували позитивні установки, які допоможуть студентам ефективно складати всі наступні іспити та долати будь-які стресові ситуації в житті.
Психологічна служба бажає всім студентам успішного складання літньої сесії, творчого натхнення й особистісно-професійного розвитку.
Тетяна КУЛИК,
начальник психологічної служби
СНУ імені Лесі Українки
При використанні цієї інформації обов`язкове посилання на першоджерело
145 переглядів