21 березня у Східноєвропейському національному університеті імені Лесі Українки відбувся тренінг «Стресостійкість», організований Службою психологічної підтримки вишу. Учасниками стали 10 старост, які навчаються на І курсі на різних факультетах вишу.
Упродовж трьох годин психологи Наталія Пирожко й Олена Соломонюк розповіли студентам про стрес і поділилися дієвими способами його подолання. Натомість учасники повідали про власні секрети боротьби з цим непроханим гостем: це спілкування з дітьми, шоколад, незапланована, спонтанна подорож, перегляд хорошого фільму тощо.
Ми поцікавилися в студентів враженнями від тренінгу.
Анастасія Єргеєва (інститут філології та журналістики): «Я не вперше на тренінгах. Нічого принципово нового не дізналася, адже коли готувалася до вступу в університет (планувала навчатися на психологічному факультеті) багато про це читала. Приємним було спілкування з новими людьми. Цікаво слухати про життя інших і розуміти, що можливо, твої дивацтва не такі вже й дивні й притаманні ще комусь».
Діана Халик (інститут філології та журналістики): «Я задоволена, що три години мого життя пройшли не даремно. Щодо використання навичок, то сподіваюсь, у потрібні моменти вони посприяють розв’язанню проблем. Приємно було поспілкуватися з гідними студентами й чудовими, компетентними психологами».
Після закінчення тренінгу студенти подякували за отримані знання й навички та висловили надію, що такі заходи організовуватимуться й надалі.
Ольга МЕНЬКО,
студентка
інституту філології та журналістики
При використанні цієї інформації обов`язкове посилання на першоджерело