![](/sites/default/files/styles/width_862/public/field/image/dsc02429.jpg?itok=J8hYLPC_)
18 січня студенти Східноєвропейського національного університету, які проживають і залишилися на канікули у гуртожитках, прослухали лекцію «Як вберегтися від ГРИПУ та ГРВІ».
Профконсультант відділу молодіжної політики та соціальної роботи Тетяна Кулик розповіла студентам про клінічні ознаки ГРИПУ, такі як:
- швидке підвищення температури;
- загальна слабкість;
- біль у м’язах та суглобах;
- першіння у горлі;
- помірний нежить;
- головний біль;
- підвищена пітливість;
- сухий (іноді вологий) кашель.
Також наголосила на тому, що якщо у когось є такі симптоми, то потрібно:
- залишатися у кімнаті гуртожитку і не йти у людні місця;
- викликати лікаря;
- при чханні або кашлі прикривати ніс і рот одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання потрібно викинути;
- пити теплі напої у великій кількості – чай з лимоном, чорною смородиною, чорницею, медом.
Для профілактики ГРИПУ та ГРВІ необхідно дотримуватися таких правил:
- уникайте близького контакту з людьми, що мають ознаки респіраторної інфекції;
- обмежуйте відвідування місць з великим скупченням людей;
- часто провітрюйте приміщення, робіть вологе прибирання;
- намагайтеся не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- ретельно і якомога частіше мийте руки з милом або обробляйте антисептиком;
- дотримуйтесь здорового способу життя, що передбачає повноцінний сон, вживання здорової їжі, фізичну активність.
Наприкінці зустрічі усі бажаючі отримали буклети «ЯК ВБЕРЕГТИСЯ ВІД ГРИПУ ТА ГРВІ».
Важливо пам’ятати про те, що ГРИП – це гостре вірусне захворювання, яке швидко поширюється від хворої людини до здорової переважно повітряно-крапельним шляхом, має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато не безпечнішим, тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги!
Не займайтеся самолікуванням і будьте здорові!
Відділ молодіжної політики та соціальної роботи
При використанні цієї інформації обов`язкове посилання на першоджерело