Здобувачі освіти другого (магістерського) рівня освіти спеціальностей 027 Музеєзнавство, пам’яткознавство та 029 Інформаційна, бібліотечна та архівна справа 7 вересня 2023 р. зустрілися з психологом Тетяною Кулик. Вони мали змогу поспілкуватися на тему «Подолання стресу під час війни».
Нині дуже важливо піклуватися про ментальне здоров’я, знати, як боротися зі стресом і не допустити стану депресії. Психолог пояснила студентам, що таке стрес, його ознаки та проблеми, які він спричиняє. Тетяна Кулик запропонувала присутнім виконати кілька вправ для того, щоб зрозуміти на які сфери вони можуть впливати, а на які ні; як вони мають мотивувати себе рухатися до цілі. Здобувачі освіти розписали план дій щодо досягнення власної мети.
Крім того, Тетяна Кулик надала студентам контактну інформацію та запропонувала звертатися до неї у разі потреби, зауваживши, що консультації анонімні та безкоштовні.
Світлана ЧИБИРАК,
доцент кафедри музеєзнавства, пам’яткознавства
та інформаційно-аналітичної діяльності