![геофак](/sites/default/files/styles/width_862/public/2023-03/IMG_7712.jpg?itok=Ke6y7gpX)
21 березня відбулася інтерактивна лекція з елементами тренінгу «Як бути щасливими в умовах невизначеності», ініційована Радою молодих вчених та Науковим товариством аспірантів і студентів Волинського національного університету імені Лесі Українки. Захід повела Наталія Коструба – доктор психологічних наук, доцент кафедри загальної та клінічної психології, консультант і коуч у напрямі когнітивно-поведінкової терапії. Лекторка розповіла про поняття щастя, його особливості та розвіяла поширені міфи про щастя.
![геофак](/sites/default/files/inline-images/IMG_7669_0.jpg)
![геофак](/sites/default/files/inline-images/IMG_7677_0.jpg)
У заході взяли участь студенти, аспіранти та молоді вчені Університету, які мали змогу опанувати різноманітні техніки самозаспокоєння та попрактикувати їх. Окрім того, учасники лекції-тренінгу дізналися характерні відмінності корисних думок від шкідливих, навчилися висловлювати слова вдячності за події, що трапляються у їхньому житті. Одним із найцікавіших завдань стало створення власного образу через п’ять років і формування відповідно до отриманих результатів цілей особистого розвитку.
![геофак](/sites/default/files/inline-images/IMG_7691_0.jpg)
Студенти та молоді вчені дійшли висновку, що почуття щастя залежить не від конкретних життєвих ситуацій, а від власного ставлення до них. Кожен індивід сам визначає рівень, на скільки він щасливий, а саме почуття не залежить від матеріального забезпечення чи соціального становища людини.
![геофак](/sites/default/files/inline-images/IMG_7716.jpg)
Захід пройшов у теплій, дружній і невимушеній атмосфері. Учасники активно обговорювали порушені проблеми та висловлювали власні думки. Студенти та молоді вчені ділилися власними мріями та цілями на найближчі роки, а аудиторію, здавалося, і справді, огорнуло щастя.